Tada es un espacio
dedicado a la práctica de Yoga, al equilibrio y bienestar físico y
mental.
Mediante el
ejercicio de asanas (posturas), pranayama (respiración), relajación,
concentración y meditación, buscamos el equilibrio y la armonía
que nos lleva a la salud óptima, tanto física como mental.
A través del
desarrollo de la atención profundizamos en nuestro Ser, (desde los
niveles más densos a los más sutiles), aumentando nuestra
conciencia y aportando claridad y sosiego a la mente.
