Gimnasia Hipopresiva

5 CLASES INTRODUCCIÓN:
Lunes y Miércoles 17:30 - 18:30h
Enero 2018: 15, 17, 22, 24 y 29


O SESIÓN INTENSIVA:
Viernes 2 Febrero 2018, 10:00 a 12:00h
                                                                                       
Beneficios de la gimnasia hipopresiva:

DISMINUYE Y PREVIENE EL DOLOR DE ESPALDA
AUMENTA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
SOLUCIONA Y PREVIENE LA INCONTINENCIA URINARIA
MÉTODO PRE Y POST PARTO
MEJORA LA FUNCIÓN RESPIRATORIA
MEJORA LA POSTURA Y EL EQUILIBRIO
SOLUCIONA Y PREVIENE LAS CAÍDAS DE ÓRGANOS INTERNOS
REDUCE LA CINTURA

 
Se adjunta manual introductorio

Imparte Silvia Guerra López de Ayala
Hipopresiva Sur Silvia Guerra

Información y reservas: tadaespaciodeyoga@gmail.com -  676 031 642

TALLER MEDITACIÓN

“EL OBSERVADOR” 

Sábado, 2 Diciembre 2017, 18:30 a 21:00h

El tema estará centrado en “el observador”, la práctica de observar pensamientos, emociones, reacciones, etc.

El objetivo, que todos los presentes lleguemos a tener claro:
-Cómo toman forma en nosotros patrones emocionales, de pensamiento y de conducta.
-Cómo y por qué se activan.
-El proceso natural por el cual nos identificamos con estos patrones o moldes subconscientes, confundiendo la realidad con lo proyectado, el observador con lo observado.
-Cómo liberarse del yugo en que se han convertido algunos de estos patrones.

El enfoque será sobre todo práctico. Con ejercicios que se llevarán a cabo en el taller y también pautas para practicar diariamente, tanto en la práctica meditativa diaria como en la vida cotidiana.


Imparte Lila Burillo
Precio: 15€ (Consulta condiciones especiales parados y estudiantes)
Lila Burillo imparte cursos sin ánimo de lucro. En caso de que la recaudación supere los gastos de sala y transporte, el importe será donado a Grefa, Centro de Recuperación de Animales Silvestres.

PREVIA INSCRIPCIÓN: 676 031 642 / tadaespaciodeyoga@gmail.com
Más Información: victoriaburillo@yahoo.es


Baño de Gong

Sábado, 18 Noviembre 2017, 20:00 - 21:30h


Sesión sonora donde se emplea el Gong como instrumento principal y de una manera terapéutica. Acompañado por sonidos de Flautas Nativas, Caracolas, Cuencos Tibetanos, Canto Armónico y Mantras.

Los beneficios de este maravilloso instrumento están al alcance de todos.
Facilita Alejandro Notz .

Inscripción previa. Aportación 15€

INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA: 676 031 642 / tadaespaciodeyoga@gmail.com

Nuevas Clases

CURSO PSICOLOGÍA ASTROLÓGICA
Basado en el método Huber

El objetivo esencial de este curso es el autoconocimiento.
El conocimiento de quién somos, de cómo nos comportamos en el mundo y de todo aquello que existe en nuestro inconsciente, es el primer paso esencial para poder producir cualquier cambio en el individuo, dando paso a un mayor sentido de realización personal y de “totalidad”.
El Universo, como guía para hacer este camino, nos da las señales a través de nuestra carta natal. La carta natal es un mapa que representa el potencial de crecimiento y desarrollo de un individuo, y puede utilizarse para conseguir la comprensión y la realización de este potencial.
Es una herramienta extraordinaria de autodescubrimiento, porque solo a través de la comprensión de nosotros mismos podremos desarrollar el potencial del que todos disponemos..Este autodescubrimiento se traduce en mayor libertad, creatividad y alegría de vivir.

“La responsabilidad y la libertad de ser uno mismo”  Bruno Huber

Imparte Isabel Galisteo. Diplomada por la Escuela Española Huber de Astrología y por la Escuela Suiza A.P.I  (Astrologisch-Psychologisches Institut) en Asesoramiento Astrológico.

Horario: Lunes, 09:30 – 13:30h
Frecuencia: Quincenal
Duración del curso: Octubre 2017 – Junio 2018
Aportación: 60€/mes (reserva de plaza: 20€)

INFORMACIÓN: isabelgalisteo@hotmail.com -  646 811 743

RESERVA DE PLAZA: tadaespaciodeyoga@gmail.com - 676 031 642

Clases Septiembre - Octubre 2017

Queremos darte la oportunidad de probar las siguientes actividades:

Pilates

Clase gratuita: Miércoles 27 de Septiembre, 25 de Octubre, 10:30 a 11:30h
Facilita Sara Robles
Previa inscripción: tadaespaciodeyoga@gmail.com / 676 031 642

Biodanza.  

Clase gratuita: Viernes 29 de Septiembre, 19:00 a 20:30h
Facilita Raiza Luis Lozada
Previa inscripción: tadaespaciodeyoga@gmail.com / 676 031 642

Actividades Octubre 2017

TALLER LA LUZ DE LA SABIDURÍA. 7 y 8 Octubre

Conocimientos de todos los tiempos que nos invitan a reflexionar

Percibimos el mundo a través de los sentidos y tendemos a disociar lo percibido, a creer que estamos separados, escindidos incluso de nuestra propia esencia, pero ¿es realmente así?.

Observando cómo toma forma la experiencia, ayudados por los datos que aporta la ciencia y dejándonos guiar por el conocimiento ancestral de la India y de otras culturas, en esta charla/taller contemplaremos la realidad de la unidad.


El objetivo es abrirnos a la sabiduría contenida en las grandes enseñanzas, comprender cómo ponerlas en práctica en nuestra vida diaria, aceptar las limitaciones de la mente y sumergirnos en el encanto del misterio.

Sábado 7, de 18:30 a 20:30h y Domingo 8 de Octubre, de 11:00 a 13:00h

Imparte Lila Burillo

Precio: 20€ los dos días, o 15€ solo sábado. (Consulta condiciones especiales parados y estudiantes)
Lila Burillo imparte cursos sin ánimo de lucro. En caso de que la recaudación supere los gastos de sala y transporte, el importe será donado a Grefa, Centro de Recuperación de Animales Silvestres.

PREVIA INSCRIPCIÓN: 676 031 642 / tadaespaciodeyoga@gmail.com
Más Información: victoriaburillo@yahoo.es



CONCIERTO CUENCOS DE CUARZO. 21 Octubre

Viaje sonoro de luz y armonía. Música para el cuerpo y el alma.

Sábado 21 de Octubre, de 18:30 a 19:30h 

Facilita Margarita Mesa
Precio:10€

PREVIA INSCRIPCIÓN: 676 031 642 / tadaespaciodeyoga@gmail.com

Clases Octubre 2017

Para el próximo curso os ofrecemos las siguientes clases:

HATHA YOGA
  De Lunes a Jueves.
MEDITACIÓN
  Viernes, de 17.50 a 18:50h
BIODANZA
  Viernes, de 19:00 a 20:30h
PILATES
  Miércoles y Viernes, de 10:30 a 11:30h
PSICOLOGÍA ASTROLÓGICA
  Lunes, de 09:30 a 13:30h
Talleres, charlas, conciertos

Las clases son en grupos reducidos para una máxima atención a las necesidades de cada alumno.


HATHA YOGA: Un óptimo aliado para tu salud y vitalidad, cuyo objetivo es el despertar y el equilibrio de la energía.
Te propone un trabajo consciente sobre el cuerpo, y una oportunidad para cultivar la atención y calmar la mente.
Algunos de sus beneficios: el cuerpo se fortalece, relaja y sus funciones mejoran. El ánimo se sosiega, la mente se calma y el sistema nervioso central se armoniza.

MEDITACIÓN: Un espacio para la integración y la quietud.

BIODANZA: La danza de la vida. Una vivencia para sentirla, intuirla y experimentarla. Explora la libertad presente en el movimiento, a través de la danza, la música y el fluir del grupo.

PILATES: Su principal objetivo es reforzar la musculatura y aumentar el control, la fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Los movimientos se realizan de manera controlada, con la mayor precisión posible, a través de la respiración, la correcta alineación de nuestro cuerpo y, por supuesto, la concentración.

PSICOLOGÍA ASTROLÓGICA: Es una herramienta extraordinaria de autodescubrimiento, porque solo a través de la comprensión de nosotros mismos podremos desarrollar el potencial del que todos disponemos. El universo, como guía para hacer este camino, nos da las señales a través de nuestra carta natal. Basado en el método Huber de Psicología Astrológica.

Julio 2017

Clase Especial Kundalini Yoga
Miércoles 19 Julio, 19:00 a 20:30h

Kundalini yoga es un estilo dinámico que despierta nuestra energía creativa. Combina la práctica de asanas (posturas), pranayama (respiración), mantras (sonidos sagrados) y meditación.

Imparte Adi Kaur (conchi Berenguel), de Almería.

Clase para todos los niveles

Aportación: 15€ (12€ alumnos del centro)
Concierto Baño de Gong
Miércoles 26 Julio, 20:00h a 21:30h

Sesión sonora donde se emplea el gong como instrumento principal y de una forma terapéutica. Acompañado de sonidos de flautas nativas, caracolas, cuencos tibetanos, canto armónico y mantras.

Los beneficios de este maravilloso instrumento están al alcance de todos.


Con Alejandro Notz y Praticia Royo

Aportación: 15€ 


Meditaciones guiadas para el alma
Viernes 10:30 a 11:30h o 17:50 a 18:50h

Viernes 07: Conexión con la vitalidad.
Viernes 14: Despertar la energía creativa.
Viernes 21: Integración emocional.
Viernes 28: Reconocer y escuchar la voz interior.
Aportación: 10euros/clase suelta – 30 euros/mes


Encuentros
Viernes 11:45 a 13:00h

Basado en el texto “Las siete leyes espirituales” de Deepak Chopra. Ley de la potencialidad y el deseo, de dar y recibir, del karmade la intención y el deseo, del desapego, del dharma o el propósito en la vida.

Aportación : libre  consciente. 

Actividades Junio 2017

VIERNES, 10:00 - 11:00h
CURSO DE AUTOESTUDIO: “UN CURSO DE MILAGROS
Un Curso de Milagros es un curso de autoestudio cuyo objetivo es conectarnos con nuestro Maestro Interno. Está concebido como un recurso de enseñanza que pretende remover los obstáculos que nos impiden alcanzar el estado de Paz constante e inalterable que constituye nuestra naturaleza Real ya presente. 

Aportación voluntaria.

VIERNES, 17:50 - 18:50h
MEDITACIONES GUIADAS MINDFULNESS 
Viernes 02 : Respiración Consciente.
Viernes 09: Reducir la ansiedad y el estrés.
Viernes 16: Dormir profundamente.
Viernes 23: Liberar las creencias limitantes.
Viernes 30: Atender las emociones. 

Aportación : 10€/clase suelta – 30€/mes

VIERNES, 19:OO - 20:30h
BIODANZA PRINCIPIANTES

LA DANZA DE LA VIDA: Una vivencia para sentirla, intuirla y experimentarla. Explora la libertad presente en el movimiento, a través de la danza, la música y el fluir del grupo.

Aportación : 15€/clase suelta – 40€/mes

Información y reserva de plaza: 676 031 642.  tadaespaciodeyoga@gmail.com

Seminario del Bhagavad Gita

Seminario del Bhagavad Gita

29, 31 de Mayo y 1 de Junio 2017

17.00h a 18.45h


El Bhagavad-Gita se considera la esencia de la literatura Védica. La gran épica de la India, el ‘Mahabharata’, culmina en una conversación entre Sri Krishna y Arjuna donde se expone la esencia del conocimiento transcendental. Sri Krishna enseña los diferentes tipos de yoga, la identidad espiritual del ser humano, los secretos del universo y la instrucción más sublime al hombre.

Impartido por Achyutananda Das Brahmachari, discípulo del conocido maestro espiritual Srila Bhakti-vedanta Narayana Gosvami Maharaja, residente en Vrindavan, India, desde hace muchos años y dedicado a la práctica del Bhakti-yoga.  

Aportación libre consciente
Inscripciones: 676 031 642 – tadaespaciodeyoga@gmail.com

Meditaciones guiadas Mayo

MEDITACIONES GUIADAS MAYO

VIERNES de 17:5O a 18:50h

Viernes 05 : Meditación para sanar el cuerpo. Louise Hay
Viernes 12: Liberación de pensamientos negativos. Lousie Hay
Viernes 19*: Meditación para la paz interior. UCM
*CAMBIO DE FECHA al JUEVES 18, de 17:00 a 18:00h
Viernes 26: Meditación para La Confianza Total. UCM

Facilita: Raiza Luis Lozada.

Más información y reserva de plaza: 676 031 642 - tadaespaciodeyoga@gmail.com

Concierto Cuencos Cuarzo

Concierto meditativo con cuencos de cuarzo

Sábado, 22 abril 2017, 19:00h


Música vibracional para el cuerpo y el alma.

Facilitado por Margarita Mesa.

Aportación 10€

Inscripción previa: tadaespaciodeyoga@gmail.com - 676 031 642

Meditaciones guiadas

MEDITACIONES GUIADAS

VIERNES de 17:50 a 18:50h


Viernes 7: Meditación para borrar memorias  dolorosas. Hooponopono.

Viernes 21: Meditación para sanar el cuerpo. Osho.

Viernes 28: Meditación cuarto chakra: el corazón.


Facilita: Raiza Luis Lozada.

Aportación: 10€/taller o 25€/mes.

Más información y reserva de plaza: 676 031 642 -  tadaespaciodeyoga@gmail.com

Baño de Gong

Sábado, 25 Marzo 2017, 19:00h


Un baño de Gong es una sesión sonora donde se emplea este instrumento de una manera terapéutica. La energía cósmica que expande el Gong cubre absolutamente todo el cuerpo y penetra en cada molécula. Decimos que es un baño porque te sumerges en una marea vibracional de sonido holístico, permitiendo que tu cuerpo se nutra  y armonice con esta frecuencia curativa.

El Gong es el instrumento principal en la sesión, y por momentos es acompañado por sonidos de Flautas Nativas, Caracolas, Cuencos Tibetanos, Canto Armónico y Mantras.

Los beneficios de este maravilloso instrumento están al alcance de todos.


Con Alejandro Notz y Beatriz Fraile

Aportación 15€

INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA: 676 031 642 / tadaespaciodeyoga@gmail.com

Talleres Marzo 2017

Talleres de desarrollo y crecimiento personal

Tema central: Creencias, raíces y emociones

Durante el mes de febrero nos reuniremos los siguientes viernes de 11:30 a 12:30h:

Viernes 10: "Rompiendo cadenas"
Viernes 17: "Sanando mis raíces"
Viernes 24: "Gestionando emociones"

Facilita: Raiza Luis Lozada

Aportación: 15€/taller o 30€/mes

Más información y reserva de plaza:  676 031 642
- tadaespaciodeyoga@gmail.com

Sesión de Mantras

Sábado, 11 Marzo 2017, 18:30h 
CAMBIO DE FECHA: JUEVES, 16 MARZO 2017, 17:30h

El músico y compositor Daniel Espada guiará esta sesión de mantras. Un canto desde el corazón que nos acerca a nuestra esencia. 

El mantra es una poderosa herramienta para la mente. Su repetición crea una vibración que permite experimentar niveles más profundos de conciencia. 

Acompáñanos en este kirtan, un encuentro para la concentración de la mente y la apertura del corazón, donde radica la fuerza e inteligencia del individuo.

“La música y la meditación comparten algo en esencia, ya que no hay mejor meditación que mantenerse en el estado de presencia como consciencia pura, y la música, cuando se crea desde este estado natural de Ser, tiene una vibración maravillosa.” Daniel Espada

Aportación libre consciente


Inscripciones: 676 031 642 -  tadaespaciodeyoga@gmail.com

Talleres Febrero 2017

Talleres de desarrollo y crecimiento personal

Tema central: Desbloqueos y liberación emocional


Durante el mes de febrero nos reuniremos los siguientes viernes de 11:30 a 13:00h:

Viernes 3: "Sanando mi niño interior"
Viernes 10: "¡Ya no más marioneta!"
Viernes 17: "Víctima y agresor"

Facilita: Raiza Luis Lozada

Aportación: 15€/taller o 30€ los tres talleres.

Más información y reserva de plaza:  676 031 642 - tadaespaciodeyoga@gmail.com