El
Yoga para niños es una forma divertida de desarrollar importantes
habilidades y mejorar la salud y el bienestar.
Las
clases de yoga para niños mezclan historias, canciones, juegos y
posturas. Son clases activas y creativas. Los niños aprenden y
experimentan a través del juego, en un entorno positivo y no
competitivo, que facilita el desarrollo de: la coordinación, la
flexibilidad, el equilibrio, la fuerza, la conciencia corporal, la
atención, la concentración, la autoestima, la confianza, la
imaginación y la capacidad para relajarse y permanecer en un estado
de equilibrio interior.
